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Mamás Francófonas

Groupe Postpartum – Mamans Francophones

Un espace chaleureux pour partager, se rencontrer et se soutenir pendant la première année après la naissance.

Le Groupe Postpartum Mamans Francophones est un lieu de parole et de mouvement, de soutien et d’information, de réflexion et d’émotion, dédié aux mamans qui vivent leur maternité loin de leur pays d’origine.

Dans ces rencontres en ligne, tu pourras échanger avec d’autres mamans qui traversent la même étape de vie et qui partagent la langue française et l’expérience de l’expatriation. Pouvoir le faire dans sa langue maternelle aide à mettre des mots plus facilement sur son ressenti, à se reconnaître dans d’autres témoignages, et à créer des connections émotionnelles et sociales.

Devenir mère est une transformation profonde. La vivre à l’étranger peut ajouter d’autres défis :
l’éloignement de la famille, le manque de réseaux de soutien, les différences culturelles, la solitude et l’importance de prendre soin de sa santé mentale.

Ces rencontres en ligne offrent un espace pour traverser la matrescence avec plus de confiance, accueillir les émotions, les doutes et ambivalences qui accompagnent cette période unique.

Le groupe s’adresse aux mamans francophones avec bébés de 2 mois à 1 an.

Comment se déroulent les rencontres

Les rencontres ont lieu toutes les deux semaines, sur une plate-forme en ligne, et se composent de deux moments :

Temps de parole et d’échange (1h)
Autour d’un thème lié au postpartum, à la maternité et à la vie d’expatriée.

Danse-thérapie avec bébés en portage (30 min)
Un moment de mouvement pour relier le corps à la parole, favoriser l’expression, la détente et le plaisir… pour les mamans comme pour les bébés !

Aucune expérience en danse n’est nécessaire, il suffit d’avoir envie de bouger, respirer et profiter de la musique !

Les bébés aiment généralement être portés pendant le mouvement, mais chacune est bien sûr libre de faire selon ses propres besoins et ceux du bébé.

Facilitatrice

Tatiana Dangy
Maman française, doula, conseillère en allaitement et danse-thérapeute.

Grupo Francés

20 €

20

Cada mes

+10 € Matrícula

Les 20€ par mois incluent :
 

  • 2 rencontres mensuelles en ligne, en français, guidées par Tatiana, le mercredi de 11h à 12h30, comprenant 1 heure d’échange et 30 minutes de danse.

  • 1 accès mensual au Club de madres online pour participer à d’autres activités en ligne en espagnol.

 

Et pour celles qui préfèrent participer en présentiel, un autre groupe se réunit au Club de madres: plus d’infos https://www.clubdemadres.org/francofonas

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